প্রতিদিন ডিম খেলে শরীরে কী ঘটে?
ডিম খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে কমবেশি সবারই ধারণা আছে। তবে প্রতিদিন ডিম খাওয়া…
খালি পেটে দুধ খাওয়ার উপকারিতা জানলে অবাক হবেন
দুধ গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি ও প্রোটিনের একটি দুর্দান্ত উৎস। দুধের উপকারিতা সম্পর্কে জানেন…
রাতের খাবার খেয়েই ঘুমালে কোন সমস্যাগুলো হয় জেনে নিন
ব্যস্তময় শহরে রাতের খাবার খেতে অনেকেই দেরি করেন। আবার রাতের খাবার খাওয়ার…
সকালে চিড়া খেলে কী হয়?
বর্তমান সময়ে মানুষ যেখানে পছন্দ করে প্যানকেক এবং সসেজের ইংরেজি ব্রেকফাস্ট খেতে,…
লেবু পানি কি সত্যিই ওজন কমায়
আমরা ওজন কমাতে কত কিছুই না করি। তবে সবচেয়ে প্রচলিত কথা হচ্ছে…
একসঙ্গে বেশি খাবার খেলে শরীরে কী ঘটে?
ঘরে কিংবা বাইরে যেখানেই থাকুন, সেখানে যদি দ্রুত সুস্বাদু খাবারের হাতের লাগালে…
সকালের নাশতা কেন জরুরি?
সকালের নাশতা অনেকেই অবহেলা করেন। মূলত সকালে খেতে ভালো লাগে না বা…
দাঁত ব্রাশ করার আগে টুথপেস্টে সতর্ক হন
সকালে ঘুম থেকে উঠেই কিংবা রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে দাঁত ব্রাশ করা…
সেদ্ধ ডিম ফ্রিজে সংরক্ষণ করে খাওয়ার উপায়
ডিম খেতে কে না পছন্দ করে। কিন্তু অনেকেই রয়েছেন যারা প্রতিনিয়ত ডিম…
রসালো কাঁঠাল চিনবেন কীভাবে?
গ্রীষ্মকালীন ফল হিসেবে কাঁঠালের একটা আলাদা সুনাম আছে। জাতীয় এ ফলটি এখন…
